Holistische ontspanningsmassage

Holistische ontspanningsmassage

  • Wil je goed voor jezelf zorgen met diepe ontspanning?
  • Is je lijf (en jij) gespannen en wil je de spanning loslaten?
  • Last van je nek,rug of schouders?
  • Blijven je gedachen maar doorgaan en wil je rust in je hoofd?
  • Weg uit de hectiek en even hélemaal tijd voor jezelf?

Een holistische ontpanningsmassage laat jouw volledig en diep ontspannen. Zo diep dat mensen tijdens de behandeling vaak wegdoezelen.
Je wordt gemasseerd met ontgeurde biologische kokosolie.  Vanuit de visie wat je op het lijf aanbrengt om mee te masseren dat dien je in principe ook verantwoord te kunnen eten.
De huid neemt immers de voeding stoffen van de kokosolie ook via de poriën op.

Binnnen de holistische visie kijk ik naar jou als mens, jouw klachten en wat je bezig houdt in het leven.
De geest (die vaak altijd aan staat met voortdurende gedachten) en het lijf zijn nauw met elkaar verbonden.
Door middel van lange strijkingen, zachte aanraking
kom je innerlijk tot tot rust en kun je je lijf weer goed voelen. Pas als je bewust(er) bent van spanning dan kan je deze pas loslaten en je weer goed voelen.

Het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd en je bloedruk,hartslag en hormonaal evenwicht probeert je lijf weer in evenwicht te brengen.
Jouw lijf wordt dus geholpen om weer in homestase te komen. Een sitatie waar het lijf continu naar werkt maar door conditionering en patronen soms niet meer lukt.
Als het lijf weer in rust is kan het herstelproces weer gestart worden. Stress van alledag ondermijnd dit proces enorm.
langdurige stress, zoals sommige mensen “lekker druk” noemen, zorgt voor stijve pijnlijke schouders en ondermijnd je immuunsysteem. Je wordt vaker ziek en je loopt jezelf voorbij.

Klachten als vermoeid zijn, slecht slapen, pijnlijke schouders, pijnlijke onderrug, vage klachten als gespannen zijn  passen heel goed bij te lang jezelf voorbij lopen.

Binnen een holistische massage wordt het evenwicht hersteld en diepe ontspanning wordt ervaren op zowel lichamelijk als geestelijk en emotioneel niveau.
De massage brengt je weer helemaal in contact met jouw lijf en wat jij ervaart!
Het werkt diep ontspannend, versoepelend en verkwikkend.
Deze massage is bevorderend voor jouw gezondheid, geestelijk- en lichamelijk welzijn.

Qigong Tuina Massage

Qigong Tuina Massage

Wat is Qigong Tuina?

Qigong Tuina (spreek uit: tsjiekoeng twienaa) is een oeroude Chinese natuurgeneeswijze (± 4500 jaar) die het lichaam in balans brengt en de weerstand versterkt. Het is onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde en gebaseerd op de Taoistische filosofie van Ying en Yang. Tegelijkertijd is het onderdeel van een zich ontwikkelende moderne wetenschap.

Qigong Tuina-behandelingen verhelpen allerlei chronische klachten door de innerlijke energie van het lichaam te versterken. Door psychische en fysieke stoornissen kunnen blokkades in de meridianen ontstaan, waardoor lichamelijke klachten zich voordoen. Een meridiaan is een energiekanaal in het menselijk lichaam waardoor energie stroomt (vergelijkbaar met de electriciteitsbedraging in een huis). Door middel van Chinese therapeutische massage en energie-instraling worden de blokkades opgeheven, zodat de energie weer vrij door de meridianen kan stromen en de klachten verdwijnen.

Door de circulatie van levensenergie en bloed te reguleren en stimuleren, versterkt een Qigong Tuina-behandeling het zelfherstellend vermogen van het lichaam, waardoor de behandeling zowel een preventieve als een genezende werking heeft.

De waardevolle punten van Qigong Tuina zijn:

  • Het is een natuurgeneeswijze die gemakkelijk is toe te passen
  • Het maakt geen gebruik van chemische medicijnen
  • Het is ongevaarlijk en heeft geen bijwerkingen
  • Het is comfortabel, veilig en heeft een preventieve en curatieve werking

Wat gebeurt er tijdens een behandeling?

Bij Qigong Tuina worden geen naalden gebruikt, zoals bij acupunctuur, of kruiden of medicijnen toegediend. Tijdens een behandeling worden alleen fysieke manipulatietechnieken (Chinese therapeutische massage en acupressuur) en energie-instraling (Waiqi) toegepast. Bij Waiqi stuurt de therapeut zijn energie naar de patiënt om de meridianen van blokkades vrij te maken en de bloedcirculatie te stimuleren.

Waiqi is een Qigong-techniek van hoog niveau, waarbij de Qigong beoefenaar in staat is zijn Qi te laten toenemen om het vervolgens naar de patiënt uit te stralen. Qi staat in het Chinees voor levenskracht of vitale energie. Zowel Qigong als Qigong Tuina hebben een therapeutisch effect. Degene die Qigong Tuina ondergaat voelt zich tijdens de behandeling prettig, ontspannen en verkwikt.

Wat is het effect van Qigong Tuina?

Een Qigong Tuina-behandeling dringt door tot diep in het spierweefsel, de botten, de pezen en hersenschors. De behandeling werkt ook door in het bewustzijn. Het vergroot de veerkracht, geeft flexibiliteit en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen die door ziekte of klachten zijn veroorzaakt.

Tevens versterkt en stimuleert het de stofwisseling, reguleert de werking van het centrale zenuwstelsel, waardoor je kalm en rustig wordt. Hierdoor heeft het een positief effect op je psychische gesteldheid. Het versterkt dus zowel de fysieke als de psychische gesteldheid. Het effect is een combinatie van het stimuleren van emotionele vastberadenheid en het herstellen van abnormale reacties in het lichaam.

Diverse ziekten en klachten zijn goed te behandelen met Qigong Tuina, zoals:

  • Allerlei blessures
  • Nek-, schouder-, maag-, hart- en rugklachten (whiplash, migraine, etc.)
  • Hernia
  • Reumatische klachten en artrose
  • RSI-klachten
  • MS (Multiple Sclerose)
  • Stress (burn out)
  • Depressie / depressiviteit
  • Hoge of lage bloeddruk