Pijn in je Bil? – Ischias – Piriformis syndroom

Pijn in je Bil? – Ischias – Piriformis syndroom

Oefeningen ter ondersteuning bij pijn in je bil.
Dit door middel van het stretschen van de piriformis.

https://curiousmindmagazine.com/help-you-get-rid-of-sciatica/

Veel succes! en als je er zelf niet vanaf komt, maak een afpsraak. Blijf er niet mee rond lopen!