Coaching

Lichaamsgerichte coaching….In gesprek met je lijf

Heb jij een verlangen?….

  • Om meer in contact met je gevoel te komen?

  • Je eigen ruimte in te (leren) nemen?

  • meer levensenerige en vreugde in je leven toe te laten?

  • je spanning die je bij je draagt goed te voelen en vervolgens te ontladen?

  • meer verbonden te voelen met jezelf en met anderen in relaties?

  • een helder beeld en gevoel te krijgen wat jouw lichaam jou wil vertellen?

Door het luisteren naar de taal van jouw lijf wordt je bewust(er) van de oorsprong van je klachten.
Lichaamsgerichte coaching kan je inzicht geven in hoe je met jezelf omgaat en hoe je in het leven staat
of levensvragen beantwoorden welke al een tijd aanwezig zijn.

Soms is het lastig om een bepaald gevoel te duiden laat staan te verklaren. Je kent het vast wel dat gevoel….
De benadering om vanuit het hoofd rationeel (analytisch) naar emoties te kijken is één manier (reflectie).
Dat is niet gemakkelijk of eigenlijk best moeilijk, zeker als het hoofd vol is met gedachten.

Binnen lichaamsgerichte coaching geef je jezelf van binnen meer ruimte om echt in contact te komen met
ervaringen welke er op dat moment zijn. Je geeft jezelf de kans om weer één geheel te zijn en dichter bij jezelf te komen.

Er is ook een andere weg om dieper in contact te komen met jezelf en jouw emoties namelijk via jouw lichaam (ipv het hoofd).
jazeker! via jouw eigen majestueuze lichaam. Met jouw lijf als ingang maak je liefdevol contact met jouw belevingswereld in jouw lijf!
Wat je dan kunt voelen is een “Felt sense”….. je voelt “iets” in jouw lijf maar kan nog niet echt zeggen wat het nu precies is,
maar je weet wel waar “ut” zich bevindt! En daar begint de reis…..

Tijdens de coaching sessie begeleid ik jou met het kijken, voelen en beluisteren wat er van binnen bij jou afspeelt
en wat jou lijf voor nieuwe verse dingen te vertellen heeft.  Jouw lijf vertelt zijn/haar verhaal. Een nieuw en fris verlangen verschijnt plots.
Een onverwacht vrij-, opgelucht-, bevrijd- en lichter voelen kunnen spontaan als magie
zomaar te voorschijn komen en neem je vervolgens weer mee na de sessie. Fijn toch!

Gecombineerd met eerst lekker volledig- en diep ontspannen in een heerlijke ontspanningsmassage en vervolgens dieper liefdevol
contact maken met jezelf is een hele mooie-, zachte en liefdevolle manier om lekkerder in je vel te komen, liefdevolle verbinding
met jezelf (en anderen) te ervaren, meer geaard zijn en daarmee jouw gezondheid te vergroten en energie niveau te verhogen.